Бросай курить - сэкономишь время и деньги

Любителей затянуться сигаретным дымом в России, возможно, скоро станет меньше. А все почему? Только курильщики смирились с тем, что им запретили курить в общественных местах и выгнали на специальные площадки, которые еще нужно найти - новая напасть, Минздрав хочет обязать их работать больше, увеличив продолжительность трудового дня ровно настолько, сколько времени они тратят на перекур. Да и цена на пачку сигарет, как обещают, вырастет до кратно.

Как победить зависимость, мешающую полноценно жить? – задумываются сейчас многие. Они и рады бы расстаться с вредной привычкой, да вот, как говорится, сила есть, а воли нет.

В этом случае придут на помощь занятия в Школе здоровья по отказу от курения, которые проводятся в отделении медицинской профилактики БУ «Нижневартовская городская поликлиника». Очередной набор для желающих пройти обучение, состоится 23 января.

- Эффективные средства для прекращения курения в настоящее время есть, - убеждена руководитель Школы, клинический психолог Лилия Кильмухаметова, - миллионы людей во всем мире уже бросили курить. Табачную зависимость можно победить, если знать, что это хроническое заболевание поведенческого характера. И его лечению должно быть уделено такое же пристальное внимание, время и средства, как другим видам хронической патологии. Как любое хроническое расстройство, табачная зависимость требует длительного и систематического врачебного вмешательства, и контроля. Рецидивы случаются, они отражают хроническую природу зависимости и не означают провала врача или пациента.

Школа при поликлинике предоставляет групповую поведенческую консультативную помощь, а также обеспечивает базовой информацией о курении, о рисках, связанных с продолжением курения, выгодах от прекращения курения, методиках оптимального достижения успеха. Мы расскажем о природе рецидива, симптомах, динамике и методах борьбы с рецидивом.

Несмотря на распространенность мнений о том, что табачная зависимость гораздо более распространена и тем самым существенно отличается от алкогольной или наркотической, на самом деле у них больше общего, чем различного. Курильщик, так же, как алкоголик или наркоман, отрицает свою зависимость, свою неспособность отказаться от дальнейшего потребления, отрицает проблемы, возникающие в связи с потреблением. Как и другие зависимые, он теряет количественный и ситуационный контроль потребления. В результате он тратит на курение больше денег и времени, чем планировалось. К тому же, у курильщика ухудшается физическая форма и здоровье, он тратит на сигареты деньги, которые могли бы принести пользу ему и его семье, он не слышит близких, призывающих его отказаться от курения, и, возможно, отравляет их токсинами табачного дыма.

 

 
По теме
Меры поддержки, предоставляемые гражданам, в том числе женщинам фертильного возраста, в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре   Категория Мера поддержки Размер, руб.
Мужчина находился на грани жизни и смерти, но медики смогли оказать ему необходимую помощь Виктория Терина Фото: Сургутская скорая помощь Медики скорой помощи Сургута спасли мужчину с инфарктом.
Увеличение распространенности инсульта в настоящее время наблюдается у людей трудоспособного возраста – до 64 лет.
Первая причина: в 2023-2024 годах благодаря рекомендациям и практическим занятиям Оксана Анатольевна помогла 10 пациентам победить табачную зависимость.
 Ежегодно 2 апреля отмечается Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма (World Autism Awareness Day), установлен резолюцией Генеральной ассамблеи ООН № A/RES/62/139 от 18 декабря 2007 года.
Уполномоченным по правам человека в Югре совместно с Ханты-Мансийским региональным отделением Общероссийской общественной организации «Ассоциация юристов России», Адвокатской палатой автономного округа,
Мужчина находился на грани жизни и смерти, но медики смогли оказать ему необходимую помощь Виктория Терина Фото: Сургутская скорая помощь Медики скорой помощи Сургута спасли мужчину с инфарктом.
Комсомольская Правда
Мы в ВК - Детский противотуберкулезный санаторий   Неделя детской книги- отличный повод вспомнить какую важную роль играет книга в жизни ребенка.
Детский противотуберкулезный санаторий
«Стоматология малым городам Югры» - ИА Мегионские новости В минувшие выходные Мегион принимал участников региональной научно-практической конференции «Стоматология малым городам Югры».
ИА Мегионские новости
Заместитель прокурора Югры посетил УФИЦ и ЛИУ-17 - УФСИН Заместитель прокурора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Андрей Горобченко в сопровождении заместителя начальника УФСИН Андрея Гнетнева, врио начальника ЛИУ-17 Дмитрия Нефедова,
УФСИН
Летит, летит по небу клин усталый... - Газета Варта Автор: Вероника Саитова Вероника Саитова Нижневартовск присоединился к Всероссийской акции «Летят журавли» в память о жертвах чудовищного теракта в «Крокус Сити Холле» в Подмосковье.
Газета Варта
new_20240328_2.jpg - Окружная больница В Нижневартовске прошла третья Междисциплинарная межрегиональная научно-практическая конференция «Акушерские аспекты коморбидной патологии: векторы развития перинатальной медицины»,
Окружная больница
Победа одна, а подвигов много - СурГПУ В СурГПУ открылась выставка, посвященная ВОВ Великая отечественная война – одна из самых важных вех в истории нашего государства: это время, которое наложило отпечаток на всю страну.
СурГПУ
img_5092 - Сургутский Краеведческий Музей 27 марта в доме купца Галактиона Степановича Клепикова состоялось открытие выставки «Всё начинается с семьи».
Сургутский Краеведческий Музей