На лыжах в лето

Фото: ugramegasport.ru

В преддверии этапа Кубка мира по лыжероллерам в Ханты-Мансийске уже никто не сомневается, что стоять в лыжах на асфальте вполне нормально, и уехать можно очень даже далеко, конечно,  если это не простые лыжи, а лыжероллеры.

Несмотря на то, что в городе уже две недели настоящая жара, и даже самый неуступчивый снежный сугроб биатлонного центра Ханты-Мансийска канул в Лету, студия персонального тренинга «ProБег» на базе Центра зимних видов спорта им. А.В. Филипенко дважды в неделю занимается с желающими научиться ездить на лыжах. И хотя тренировки проходят не только под чутким руководством и присмотром мастера спорта и участника множества всероссийских и международных соревнований по лыжным гонкам Федора Строителева, но и тысячи назойливых насекомых, от желающих научиться кататься на лыжах нет отбоя даже летом. Федор Строителев и  Анастасия Зольникова являются основателями спортивной студии «ProБег», где Анастасия прививает жителям города любовь к бегу, а Федор — к лыжным гонкам.

Материалы по теме 26.06.2018 Анастасия Зольникова: На пенсии будет, что рассказать внукам

Сейчас в тренировочной группе есть не только взрослые, но и дети. В летнюю пору так случается довольно часто — родители и подопечные «ProБега» разъезжаются, и организаторам приходится формировать смешанные группы. В сезон же детские группы занимаются отдельно. В группу принимаются все, не зависимо от возраста и умений. Кто-то приходит потому, что учился кататься на лыжах еще в школе, а теперь захотел вспомнить, кто-то приходит просто для поддержания формы, а кто-то и вовсе никогда не стоял на лыжах. Почти все занимающиеся в студии — взрослые люди с детьми. И это не мешает им начать осваивать новое или хорошо забытое старое хобби. Основной упор в тренировках делается на правильность лыжной техники, что достигается имитационными упражнениями и практикой на лыжероллерах. «Мы стараемся работать индивидуально — кому-то больше даем нагрузки, кому-то меньше. На занятиях тренер, я или кто-то другой, дозирует нагрузку. К нам постоянно добавляются люди, поэтому всегда есть компания, которая только начинает осваивать лыжи или роллеры. Тренер уделит внимание всем и поможет влиться в продвинутую часть группы», — рассказывает о построении тренировочного процесса Федор Строителев.

Целью студии является подготовка группы к «Югорскому лыжному марафону», который проводится каждый апрель при поддержке АУ «ЮграМегаСпорт». Федор Строителев отмечает, что при увеличении количества соревнований для любителей спорта, вырос и интерес к тренировкам. «Кросс Нации», «Превзойди себя», «Лыжня России», «Югорский лыжный марафон» — все это ставит перед людьми цель и мотивирует начать заниматься спортом.

«Мы полностью переучиваем тех, кто катался на лыжах много лет назад, — рассказывает Федор о взрослых участниках тренировки. — За это время техника и лыжный спорт ушли далеко вперед. У большинства проблема в том, что они не умеют кататься коньковым ходом. Раньше ведь был только классический стиль. Вот мы и учим их «коньку».

Для тех, кто только начинает покорять лыжероллеры или лыжи «ProБег» предоставляет в аренду необходимую амуницию, будь то лыжи, роллеры, палки или ботинки. Но в последствии тренеры студии настоятельно рекомендуют приобрести свой собственный инвентарь, ведь все лучше подбирать индивидуально — особенно ширину и размер ботинок, длину палок. Но понять, хочется ли сделать эти занятия инвестицией в будущее, можно без лишних трат.

Информацию по условиям и графику тренировок можно найти  на сайте  студии персонального тренинга «ProБег».





 
По теме
Ханты-Мансийск – территория детства - Местное самоуправление г. Ханты-Мансийск В рамках проведения конкурса городов России «Город – территория детства», проводимого фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с Ассоциацией малых и средних городов России,
03.07.2018
Календарь матчей "Югры" в ВХЛ сезона 2018/2019 - ХК Югра ВХЛ презентовала календарь игр сезона 2018/2019. На совместном заседании Правления НП «ВХЛ» и Организационного комитета Чемпионата ВХЛ присутствовали представили ФХР, КХЛ, а также клубов ВХЛ.
21.07.2018
Шесть медалей различного достоинства завоевали спортсмены Центра адаптивного спорта Югры на чемпионате России по легкой атлетике спорта лиц с нарушением зрения, который проходил с 15 по 20 июля в Челябинске.
20.07.2018
 
В Югорске из окна выпал двухлетний ребенок - ИД Новости Югры Следователи Югорской межрайонной прокуратуры проводят процессуальную проверку и проверяют обстоятельства падения из окна ребенка 2016 года рождения.
21.07.2018 ИД Новости Югры
20 лет назад мы и представить себе не могли, что ресурсы библиотеки будут доступны на любом расстоянии в любое время суток.
20.07.2018 газета Сургутская Трибуна
Календарь матчей "Югры" в ВХЛ сезона 2018/2019 - ХК Югра ВХЛ презентовала календарь игр сезона 2018/2019. На совместном заседании Правления НП «ВХЛ» и Организационного комитета Чемпионата ВХЛ присутствовали представили ФХР, КХЛ, а также клубов ВХЛ.
21.07.2018 ХК Югра
Афиша мероприятий - Администрация г. Нижневартовск Жителей и гостей Нижневартовска приглашают на мероприятия, которые в ближайшие дни проведут учреждения культуры и спорта.
20.07.2018 Администрация г. Нижневартовск
Под оптимизацию в Сургуте попали учреждения спорта. Цель изменений – пересмотреть возможности спорт-школ, увеличить тренерский штат и количество занимающихся.
19.07.2018 газета Сургутская Трибуна
В Югре сохраняется чрезвычайная пожарная опасность - МЧС По данным Ханты-Мансийского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, с 21 по 25 июля в ряде муниципальных образований Ханты-Мансийского округа сохранится чрезвычайная пожарная опасность.
20.07.2018 МЧС
К переводу в электронную форму кадастровых дел филиал приступил в 2014 году Бумажные архивы, находящиеся в ведении филиала ФГБУ «ФКП Росреестра» по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре,
20.07.2018 ТРК Сургутинтерновости
Прокуратура округа подвела итоги надзорной деятельности в сфере защиты прав граждан на полное и своевременное получение вознаграждения за труд.
20.07.2018 Прокуратура ХМАО