Новости города БезФормата.Ru
Ханты-Мансийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пешком навстречу здоровому сердцу. В Сургуте открыли новый оздоровительный маршрут

В парке «За Саймой» горожане Сургута опробовали новый маршрут «Здоровое сердце». Общая длина дистанции два километра. Маршрут проложен так, что по нему комфортно следовать как подготовленным спортсменам, так и начинающим. На протяжении всего пути установлены специальные указатели, на которых в стихотворной форме размещены рекомендации кардиологов – допустимый уровень пульса, необходимый темп ходьбы. Интересно, что в начале и в конце пути промежутки между указателями максимальны. Это сделано для того, чтобы на старте привести в тонус дыхательную и костно-мышечную системы, активизировать кровообращение и закрепить положительный эффект динамичной ходьбой на финише.
Автор       Елена Килян.    

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Пешком навстречу здоровому сердцу. В Сургуте открыли новый оздоровительный маршрут

Зачем сургутские кардиологи отправились в парк «За Саймой» - ИД Новости Югры
Зачем сургутские кардиологи отправились в парк «За Саймой» - Ханты-Мансийск
Окружной кардиологический диспансер инициировал проект «Здоровое сердце».
10:11 21.06.2017 ИД Новости Югры
Пешком навстречу здоровому сердцу. В Сургуте открыли новый оздоровительный маршрут - Ханты-Мансийск
В парке «За Саймой» горожане Сургута опробовали новый маршрут «Здоровое сердце».
08:31 21.06.2017 ТРК Югра
По тропе здоровья. Чем привлекает сургутян скандинавская ходьба и почему с неё начинает свое утро даже председатель Думы? - СургутИнформТВФото: СургутИнформ-ТВ     Сегодня в семь утра председатель Думы г. Сургута Надежда Красноярова в парке «За Саймой» провела мастер-класс для любителей скандинавской ходьбы.
22.06.2017 СургутИнформТВ
Организаторы проекта рассчитывают таким образом привлечь горожан к активному образу жизни.
20.06.2017 Кардиоцентр
Маршрут «Здоровое сердце» в парке «За Саймой» запустил окружной кардиологический диспансер в Сургуте.
19.06.2017 Центр медицинской профилактики
Как воспитывают плохих родителей - ВестникВ Лянторе накануне состоялось очередное заседание территориальной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав.
15.12.2017 Вестник
В Нефтеюганске мужчина хотел нажиться на знакомом - ТРК СургутинтерновостиЗлоумышленник похитил у местного жителя инструменты Как сообщает пресс-служба УМВД России, в полицию обратился 37-летний житель и сообщил, что неизвестный похитил инструменты на 15 тысяч рублей.
15.12.2017 ТРК Сургутинтерновости
В Сургуте в отделе полиции умер задержанный - ТРК СургутинтерновостиМужчине стало плохо в фойе отдела, врачи не смогли спасти ему жизнь Как сообщает пресс-служба УМВД России по ХМАО-Югре, в отдел полиции за совершение административного правонарушения, предусмотренного ст.
15.12.2017 ТРК Сургутинтерновости
Награды ко Дню рождения Югры - Вестник
Награды ко Дню рождения Югры
Двое из этих трёх дам - жительницы Лянтора. Справа - педагог по географии и экологии школы №3 Минзада Идрисова.
Вестник
В Сургутском районе с начала года погибло 7 детей - Вестник
В Сургутском районе с начала года погибло 7 детей
С начала 2017 года в Сургутском районе произошло 32 ДТП с участием детей.
Вестник
Задержали преступника - Вестник
Задержали преступника
В Сургутском районе задержали иностранца, который находился в розыске. Полицейские Сургутского района задержали иностранного гражданина 1987 года рождения,
Вестник
«Ich bin ein deutscher Dichter…» - СурГПУПод таким названием на филологическом факультете прошел литературный вечер, посвященный 220-летию со дня рождения великого немецкого поэта Генриха Гейне.
15.12.2017 СурГПУ
Гали Абайдулов: «В спектакле для детей тоже должны быть подводные камни» - ИД Новости ЮгрыВ преддверии новогодних праздников Сургутский театр представит премьеру – мюзикл «Царевна-Лягушка» (4+).
15.12.2017 ИД Новости Югры
«Думы о вечном» - Музейно-выставочный центр  12 января 2018 года в 17:00 в городе Когалым пройдет открытие выездной выставки икон Тобольской иконописной школы, которая была открыта при Тобольской Духовной Семинарии в 1996 году.
15.12.2017 Музейно-выставочный центр
6 - Местное время
Дорогой в 30 лет
Свой юбилей Варьеганский музей отметил в день рождения Югры. На протяжении многих лет Варьеганский этнографический парк-музей под открытым небом бережно хранит историю и традиции коренных жителей Севера.
Местное время
Успешные. Творческие. Молодые. - Вестник
Успешные. Творческие. Молодые.
15 декабря в Центральной районной библиотеке им. Пирожникова состоится встреча «Молодёжь творческая», в рамках проекта «Формула успеха – перспективная молодёжь».
Вестник
Произносим правильно
Знание точного значения слов и их различия между собой, хотя бы самого легкого, есть необходимое условие всякого истинного мышления, ибо слова суть выражения понятий, а можно ли мыслить, не умея отличать во всей тонкости,
Местное время
Итоги соревнований по настольному теннису - СурГПУВ КСК Сургутского государственного педагогического университета 12 декабря 2017 года прошли соревнования по настольному теннису в рамках вузовской спартакиады.
15.12.2017 СурГПУ
Сборная Югры заняла второе место на чемпионате России по борьбе курэш - ИД Новости ЮгрыСоревнования по традиционному виду борьбы тюркских народов проходили в Перми с 8 по 10 декабря.
15.12.2017 ИД Новости Югры
Калейдоскоп спортивных побед - Администрация г. НижневартовскНижневартовские спортсмены вернулись с международных, общероссийских и региональных соревнований со значимыми наградами.
15.12.2017 Администрация г. Нижневартовск
Не было бы счастья - Газета Новости Югры
Не было бы счастья
Автор текста:  Соб. инф. Среди пауэрлифтеров весовой категории до 93 килограммов сильнейшим в Югре и России считается ураец Александр Карпенко – действующий чемпион страны.
Газета Новости Югры
Турнир в Фёдоровском стал итогом работы волейболисток района - Вестник
Турнир в Фёдоровском стал итогом работы волейболисток района
В турнире среди девочек 2005-2006 года рождения, прошедшем 3 декабря, приняли участие пять сильнейших команд спортшкол муниципалитета.
Вестник
Храмцов пополнил коллекцию
В ивуарийском Абиджане состоялся командный чемпионат мира по тхэквондо ВТФ.
Местное время
Сургутский фельдшер занял третье место в УрФО на конкурсе «Славим человека труда» - ТРК СургутинтерновостиМаксим Шалагуров единственный участник из Югры, который попал в призеры Хороших показателей добиваются сургутские медики в конкурсах профмастерства.
14.12.2017 ТРК Сургутинтерновости
5 - Местное времяТема виртуальной безопасности приобретает все большую актуальность. Накануне депутаты Думы города задались вопросом: «А что думает об этом сама молодежь?» Обратную связь налаживали со студентами НВГУ.
15.12.2017 Местное время
Накануне в дежурную часть ОМВД России по городу Югорску поступило заявление от женщины 1981 года рождения о мошенничестве.
14.12.2017 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
На страже кибербезопасности
Команда Югорского физико-математического лицея «TL;DR» вошла в число сильнейших участников Кубка CTF России, который прошел в Москве на площадке инновационного центра «Сколково».
Местное время
Надбавки в МРОТ не включать
В Югре минимальный размер оплаты труда не зависит от «северных» надбавок и одинаков для всех.
Местное время
4-1 - Местное время
Антитеррористический ликбез
Чем выше интеллектуальный уровень человека, тем меньше шансов у вербовщиков.
Местное время
В ИК-15 прошли турнир по настольному теннису - УФСИНВ спортивном зале ФКУ ИК – 15 УФСИН России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре состоялись соревнования среди сотрудников учреждения по настольному теннису, посвященные празднованию Дня Конституции Российской Федерации.
15.12.2017 УФСИН
Медицинские работники Нягани прямо на врачебных приемах «подсчитали» курильщиков.
15.12.2017 Администрация г. Нягани
Работники хлебозавода обратились в открытом письме к главе Сургута - ИД Новости ЮгрыРаботники одного из старейших предприятий города написали открытое письмо в адрес сургутского градоначальника Вадима Шувалова с просьбой разобраться в сложной ситуации, в которой они оказались.
15.12.2017 ИД Новости Югры
Уровень газификации жилфонда Югры достигнет 49% - ИД Новости ЮгрыРегиональную программу газификации утвердили сегодня на заседании члены правительства Ханты-Мансийского автономного округа.
15.12.2017 ИД Новости Югры
В Югре проиндексирован средний размер родительской платы за присмотр и уход за ребенком в образовательных организациях дошкольного образования частного типа.
15.12.2017 Правительство