Жители Нижневартовска поправят здоровье с помощью терренкуров

Жители Нижневартовска поправят здоровье с помощью терренкуров
Фото: ugra-news.ru

В Год здоровья в Югре в Нижневартовске решили развивать такое направление здорового образа жизни, как лечение с помощью прогулок по определенной местности. С этой целью в городе появятся четыре терренкур-маршрута.

Как известно, дозированные физические нагрузки по таким пешеходным маршрутам развивают выносливость, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность.

В скором времени нижневартовцы смогут оценить пользу терренкуров для их здоровья, и для этого им не понадобится ехать ни в Карловы Вары, ни в Кисловодск.

- Управлению физической культуры и спорта поручено до конца мая этого года проработать три терренкур-маршрута, четвёртый предполагается позднее обустроить в районе посёлка Магистраль, рядом со спортивным комплексом,- пояснила заместитель главы города по социальной и молодежной политике Надежда Волчанина.

Располагаться первые три пешеходные дорожки будут в разных частях города. Одна — самая легкая, протяженностью около километра, без возвышений и препятствий пройдёт по набережной Оби. Вторая — вокруг Комсомольского озера, третью планируют проложить в парке Победы. Сейчас специалистам городского управления физкультуры и спорта предстоит измерить каждый участок шагомером, чтобы в дальнейшем любители здорового образа жизни могли определять, какое расстояние они преодолели.

- На маршрутах будут разработаны таблички, на которых мы обозначим схему проведения разминки, дыхательной гимнастики, чтобы можно было это сделать без участия тренера. Каждый сможет выбрать себе маршрут в соответствии со своими предпочтениями и рекомендациями врача, - уточняет Надежда Геннадьевна.

И все-таки на первом этапе освоения терренкуров предполагается привлекать инструкторов, планируются и прогулки с доктором, которому люди смогут задать вопросы о здоровом образе жизни. И недалек тот день, когда при назначении лечения врачи будут рекомендовать своим пациентам дозированную хотьбу по терренкурам,

Добавим, что в Нижневартовске в течение года проводятся бесплатные занятия групповой скандинавской хотьбы. Любители пеших прогулок с лыжными палками облюбовали для себя территорию на Комсомольском озере, на набережной Оби, в парке Победы. Для этой цели в городском управлении по физкультуре и спорту имеется 35 пар палок для скандинавской ходьбы и планируется закупить еще около 100 пар.

 

Автор текста:  Служба информации

Ещё новости о событии:

Фото: otdix-na-altai.ru     В Год здоровья в Югре в Нижневартовске решили развивать такое направление здорового образа жизни, как лечение с помощью прогулок по определенной местности.
13:59 12.04.2017 СургутИнформТВ - Сургут
В Год здоровья в Югре в Нижневартовске решили развивать лечение с помощью прогулок по определенной местности.
12:47 12.04.2017 РИЦ Югра - Ханты-Мансийск
Жители Нижневартовска поправят здоровье с помощью терренкуров - ИД Новости Югры
В Год здоровья в Югре в Нижневартовске решили развивать такое направление здорового образа жизни, как лечение с помощью прогулок по определенной местности.
11:45 12.04.2017 ИД Новости Югры - Ханты-Мансийск
 
По теме
Сургутским городским судом рассмотрено исковое заявление о взыскании морального вреда с ответчиков по факту резонансного дорожно-транспортного происшествия которое произошло в 2019 году на улице Энергетиков при столкнове
В Югре прошли проверки жилищных комплексов, в которых заселятся дети из Белгорода Виктория Терина Фото: ГУ МЧС России по ХМАО-Югре Сотрудники МЧС России провели мероприятия по повышению пожарной безопасности зданий,
Госинспекция труда рассказала о причинах несчастных случаев на производстве в Югре - РИЦ Югра Автор: служба информации РИЦ «Югра» Автор фото: Центр социальных медиа Югры О производственном травматизме и мерах профилактики рассказал на пресс-конференции в РИЦ «Югра» заместитель руководителя Государственной инсп
РИЦ Югра
Ирина Григорьевна Легойда - Окружная больница В Нижневартовской окружной клинической больнице проводили на заслуженный отдых медицинскую сестру хирургического отделения № 2 Ирину Григорьевну Легойда.
Окружная больница
Сквозной проход через кабинет неотложной медицинской помощи закрыт. Отныне в фильтр – бокс могут зайти только пациенты с первичными признаками ОРВИ и гриппа.
Городская детская поликлиника
Дружба начинается с традиций - Газета Знамя Русская гармонь объединяет все нации в ритме дружественного танца В детском саду «Умка» на стене памяти «Знай наших!» педагоги разместили фотографии героев разных поколений.
Газета Знамя
Неделя детской книги - Библиотечно-музейный центр В 2024 году исполняется 225 лет со дня рождения А.С.Пушкина и Неделю детской книги библиотека-филиал № 3 посвятила творчеству известного русского поэта, писателя, сказочника.
Библиотечно-музейный центр