8 июня 2018 года завершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут” (Весна 2018), в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ!
Основу программы составляли ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы, которые могут возникнуть у новичков. Дополнительно к этому участники выполняли небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За полтора года мобильные приложения “100-дневный воркаут: фитнес для начинающих” для ANDROID и iOS скачало и установило свыше 150 000 человек из 806 городов в 49 странах мира.
Статистику по конкретным городам можно посмотреть на странице https://workout.su/100/rating Следующий очередной запуск программы стартует 23 сентября, а запись на него откроется 9 сентября. Подробная информация о программе находится на сайте http://workout.su/100
WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме!
На Кубке нефтяных стран по боксу прошли поединки ½ финала у мужчин. Представители сильного пола продолжают определять сильнейших в 13 весовых категориях. ЮграМегаСпорт
В Ханты-Мансийске подвели итоги комплексных соревнований среди ветеранов специальной военной операции «Герои нашего времени"
Участники соперничали в разных видах спорта, БИЦ Квадрат
Заместитель прокурора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Андрей Горобченко в сопровождении заместителя начальника УФСИН Андрея Гнетнева, врио начальника ЛИУ-17 Дмитрия Нефедова, УФСИН
Автор: Вероника Саитова
Вероника Саитова
Нижневартовск присоединился к Всероссийской акции «Летят журавли» в память о жертвах чудовищного теракта в «Крокус Сити Холле» в Подмосковье. Газета Варта
26 марта с ребятами 3 класса Лянторской СОШ №3 , в рамках НДЮК, прошла интеллектуальная игра «Пожарная безопасность»‼‼
Дети с удовольствием приняли участие в данной игре, старались, рассуждали, Лянторская ЦБС
Новый стол для операционной оториноларингологического отделения передало Югорское отделение ПАО Сбербанка в рамках программы «Региональных социально-значимых проектов». Окружная больница им. В.И. Яцкив
Автор: Ирина Черепанова
Нижневартовский драматический театр.
Сегодня и завтра в драматическом театре Нижневартовска премьера «Пиковой дамы» по А.С.Пушкину. Газета Варта
В СурГПУ открылась выставка, посвященная ВОВ
Великая отечественная война – одна из самых важных вех в истории нашего государства: это время, которое наложило отпечаток на всю страну. СурГПУ