В музейную ночь югорчанам рассказали об эмоциональном здоровье

В минувшие выходные темы экологии и здоровья звучали на многих площадках Музея геологии, нефти и газа. Посетителей «Ночи музеев» встречали танцевальным флеш-мобом и веселой зарядкой, а специалисты окружного центра медицинской профилактики приняли участие во всероссийской акции, организовав площадку «Камертон эмоций».

«Эмоциональное здоровье - это состояние благополучия, при котором человек может реализовывать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества», - рассказала организатор площадки, педагог-психолог Центра медицинской профилактики Елена Зинова.

Посетителям музея геологии, нефти и газа предлагалось сделать коллаж «Эмоционально здоровый человек» - наклеить на фигуру человека стикеры с признаками эмоционально здорового человека, такими как: уверенность в себе, принятие себя, чувство собственного достоинства, вера в себя и так далее. Каждый желающий мог поместить на коллаж именно то качество, которое у него есть или то, которое больше нравится.

Желающие могли поиграть в дидактическую игру «Пойми меня», научиться различать и сравнивать эмоциональные ощущения, узнавать выразительные движения, сопровождающие любые эмоциональные проявления. А настроиться на нужный лад участникам активно и наглядно помогали мимы.

Взрослые гости площадки могли познакомиться с методикой эмоциональной саморегуляции «Я в зеркале природы». Смысл методики следующий: участнику дается 24 карты с фотографиями природы, природных явлений с тем, чтобы он выбрал одну наиболее понравившуюся картинку. Затем участник читает описание эмоционального состояния на оборотной стороне карточки и фразы принятия и разрешения себе прожить данное эмоциональное состояние (как эмоционально, так и физически).

А, кроме того, участники музейного мероприятия могли  прослушать аффирмации -  формулы самовнушения, которые помогают человеку настроить свое сознание на позитивную волну.

Работа площадки была позитивно оценена гостями музея. Организаторам действительно удалось направить эмоции людей в позитивное русло, отметили они.

 

 
По теме
Природнадзор продолжает выявлять в Югре случаи экологического ущерба - ИД Новости Югры Очередные случаи ущерба, нанесенного природе Ханты-Мансийского автономного округа, выявили сотрудники территориальных подразделений Природнадзора Югры в результате рейдовых мероприятий.
15.07.2018
 
Природнадзор продолжает выявлять в Югре случаи экологического ущерба - ИД Новости Югры Очередные случаи ущерба, нанесенного природе Ханты-Мансийского автономного округа, выявили сотрудники территориальных подразделений Природнадзора Югры в результате рейдовых мероприятий.
15.07.2018 ИД Новости Югры
Автор текста:  Алексей Нейман Регион представил свой инвестиционный потенциал на промышленной выставке, ежегодно проходящей в Екатеринбурге.
12.07.2018 Газета Новости Югры
В Лянторе обустраивают городскую набережную. Амбициозный, масштабный и дорогостоящий – целый год этот проект по благоустройству широко обсуждался среди горожан, критически осмысливался, дополнялся.
07.07.2018 Вестник
Автор текста:  Анастасия Аладинская Владимира и Любовь Урасиновых застать дома, действительно, очень сложно.
05.07.2018 Газета Новости Югры
В период с 7 по 9 июля в Сургутском районе загорелись три бани. Причины пожаров до сих пор устанавливаются, пострадавших нет.
11.07.2018 Вестник
Централизованная библиотечная система Сургута удостоилась звания лауреата смотра-конкурса лучших практик муниципальных образований Югры в области библиотечного дела в номинации «Городские округа» за реализацию проекта «Р
13.07.2018 ИА СИА-Пресс
В театре кукол «Барабашка» завершился 27-й театральный сезон - ИД Новости Югры Как обычно он был наполнен яркими событиями и свершениями. - Все началось с «Арт-лаборатории» - специального проекта фестиваля «Территория», который уже не первый год проходит в театре кукол,
14.07.2018 ИД Новости Югры
В 2019 году кинофестиваль будет посвящён театру. Такое решение приняли на заседании организационного комитета, которое состоялось в режиме видеоконференцсвязи под председательством губернатора Югры Натальи Комаровой.
01.07.2018 Вестник
Автор текста:  Ася Богатая По всей Югре 22 июня состоялись памятные мероприятия, посвященные Дню памяти и скорби.
28.06.2018 Газета Новости Югры
Смотрю в прямом эфире закрытие чемпионата по футболу. Плечом к плечу президенты России, Франции, Хорватии приветствуют игроков обеих сборных - Франции и Хорватии, арбитров...
15.07.2018 ИА СИА-Пресс
Автор текста:  Екатерина Лосецкая Автор фото:  Сергей Балашов Головокружительный матч нашей сборной, завершившийся победой над Испанией, привел в невообразимый восторг всю страну, в том числе и Югру.
05.07.2018 Газета Новости Югры
В городе начали текущий ремонт систем теплоснабжения. Подрядная организация, которая произведет весь запланированный объём работ в рамках концессионного соглашения с урайской администрацией, - акционерное общество «Урайтеплоэнергия».
14.07.2018 ИД Новости Югры