Игроки следж-хоккейного клуба «Югра» приступили к предсезонным тренировкам. Начали подготовку с занятий в бассейне и тренажерном зале. Сейчас чемпионы России перешли к силовым упражнениям, отработке координации и отдельных элементов игры. Например, пересев пока на специальные сани, оборудованные роликами, оттачивают бросковую технику. А вообще, по словам самих спортсменов и их тренеров, нужно быстрее приходить в форму после отпуска: в будущем сезоне придётся попотеть.
Если в волейбол играют следж-хоккеисты, становится ли он от этого следж-волейболом? Во всяком случае, игра с мячом у спортсменов «Югры» получается не менее азартно, чем профильный вид. В рамках предсезонной подготовки ледовым дружинникам чем только не приходится заниматься. Помимо волейбола это и силовые упражнения, и плавание. Такие тренировки помогают оптимальным образом набрать хорошую спортивную форму, потерянную за два месяца отпуска.
Александр Зыков, главный тренер следж-хоккейного клуба «Югра»: «Нельзя всё время спортсмену находиться на пике спортивной формы. Он должен пройти где-то её потерять обязательно, чтобы потом постепенно её опять набрать. Тем более, сейчас у нас ребята находятся на уровне высшего спортивного мастерства, тяжело его держать, нагрузки серьёзные».
Отработка бросковой техники - один из главных элементов так называемого «вкатывания». Для тренировок следж-хоккеисты используют специальные сани - вместо полозьев здесь ролики. По словам спортсменов, немного непривычно, но для начала подготовки лучше не придумаешь: сил уходит меньше.
Николай Чухонцев, игрок следж-хоккейного клуба «Югра»: «Эти сани устойчивее. Тут не напрягаешься, сидишь. А на которых мы играем, полозья узкие, приходится балансировать, напрягаться, держать спину».
Василий Варлаков, игрок следж-хоккейного клуба «Югра»: «В этом году нужно подтвердить свой статус чемпионства. Поэтому намного тяжелее будет работать в этом году, так как уровень мастерства следж-хоккея растет по всей России. Новые команды, новые игроки».
Автор Павел Желтов, Ильдар Муратов, телекомпания «Югра», Ханты-Мансийск.