Новости города БезФормата.Ru
Ханты-Мансийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Спи крепко, живи бодро»

Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность. Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.

Расстройства сна оказывают существенное отрицательное влияние на здоровье отдельного человека и общества в целом и, к сожалению, по статистике в мире растет количество людей с самыми различными расстройствами сна. Поэтому неслучайно, что проблема здорового сна была взята на особый контроль Всемирной организацией здравоохранения. Именно с целью привлечения внимания общества к этой проблеме, её медицинским, образовательным и социальным аспектам, пропаганде пользы правильного и здорового сна , предотвращению и управлению нарушениями сна по инициативе Международного комитета дня сна (World Sleep Day Committee) в Международной ассоциации медицины сна (World Association of Sleep Medicine (WASM)) начиная с 2008 года был учрежден Всемирный день сна, который отмечается ежегодно в пятницу второй полной недели марта . Слоган первого Всемирного дня сна звучал – «Спи крепко, живи бодро». В этот день активизируется социальная реклама, устраиваются конференции и симпозиумы, посвященные проблемам сна и влиянию расстройств, связанных с его нарушением, на здоровье человека и общество в целом.

Отметим, сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна — необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы.

Лидер фракции Левой партии в немецком парламенте Дитмар Барч назвал санкции в отношении России абсурдными, сообщает «Ведомости».
20.08.2017 ИА СИА-Пресс
Фото experttur.com - ИА СИА-ПрессФото experttur.com Если от слова «sale» у вас загораются глаза, а сердце начинает биться чаще, вероятно, вы из тех людей, что умеют и любят экономить деньги.
20.08.2017 ИА СИА-Пресс
​За место в Совете депутатов Белого Яра – серьёзная конкуренция - ВестникОсенние выборы в Белом Яре будут проходить в трёх пятимандатных избирательных округах № 1, 2, 3. Заявки на участие подали 39 человек, но только 15 из них пройдут конкурсный отбор.
20.08.2017 Вестник
​Костры горят, коровы гуляют, собаки кусают: о буднях административной комиссии района - ВестникШтраф в размере от 500 рублей до 50 тысяч грозит жителям Сургутского района за административные нарушения, в том числе за неисполнение правил благоустройства.
20.08.2017 Вестник
​Это не теракт! - ИА СИА-Пресс18 августа, финский город Турку. Молодой человек напал с ножом на прохожих, убил двух человек, порезал еще восьмерых.
20.08.2017 ИА СИА-Пресс
Следственный комитет России займется расследованием дела о нападении на прохожих в Сургуте - ИД Новости ЮгрыПо поручению Председателя СКР Александра Бастрыкина расследование уголовного по факту нападения 19-летнего Артура Гаджиева с ножом на жителей Сургута передано в производство ГСУ СК России.
20.08.2017 ИД Новости Югры
В Сургуте по факту нападения неизвестного на прохожих возбуждено уголовное дело - ТРК СургутинтерновостиСледователи и криминалисты выясняют мотивы совершения преступления, устанавливается личность нападавшего По информации СУ СКР по ХМАО-Югре, 19 августа 2017 года около 11 часов 20 минут в городе Сургуте неизвестный мужчина,
20.08.2017 ТРК Сургутинтерновости
Пять человек с травмами по неосторожности молодого водителя - Вестник
Пять человек с травмами по неосторожности молодого водителя
Вчера в 23.30 на 42-ом километре автодороги «Сургут – Лянтор» юноша 1993 года рождения, управляя «Шкодой Октавиа», при въезде на перекресток не снизил скорость и допустил опрокидывание автомобиля в кювет.
Вестник
Вчера в Сургутском районе перевернулись два автомобиля - Вестник
Вчера в Сургутском районе перевернулись два автомобиля
Вчера в 6.40 на 71 км автодороги «Лянтор – Нижнесортымский» 29-летняя женщина на большой скорости не справилась с управлением своего «Ниссан Альмера» и съехала в кювет, там автомобиль опрокинулся.
Вестник
Несовершеннолетний водитель подставил трёх своих друзей: смерть, травмы - Вестник
Несовершеннолетний водитель подставил трёх своих друзей: смерть, травмы
12 августа в Сургутском районе на дороге, ведущей из посёлка Высокий Мыс в Тундрино, перевернулась машина ВАЗ-2114.
Вестник
​«Как бельчата клад нашли». Дети проиллюстрируют сборник «Новые сказки Югры» - ВестникМаленьких художников Югры приглашают принять участие в оформлении нового сборника сказок.
20.08.2017 Вестник
В Урае отпразднуют День города и День работников нефтяной и газовой промышленности - ТРК ЮграПраздничные мероприятия в Урае намечены на 7 - 9 сентября, сообщает UgraNow .
19.08.2017 ТРК Югра
В Ханты-Мансийске построят бумажный лабиринт - ТРК ЮграВ следующую субботу, 26 августа, Театр кукол организует первый в Ханты-Мансийске «Бумажный перформанс».
19.08.2017 ТРК Югра
Культура речи
В Год экологии, объявленный Президентом России В.В.Путиным, думается, что слово «экология» применительно ко многим сферам нашей жизни, в том числе и к языку.
Местное время
В Белом Яре на выставке появится Алексей Константинович Толстой - Вестник
В Белом Яре на выставке появится Алексей Константинович Толстой
22 августа в белоярской библиотеке им. Г. Кушникова откроется выставка-портрет «Простым рождён я был певцом», посвящённая 200-летию со дня рождения Алексея Толстого.
Вестник
5 - Местное время
Вуща вула
Под одним небом Праздник под таким названием накануне состоялся в городском центре национальных культур.
Местное время
Югорчане принимают участие в Первенстве Европы по гребному слалому - ИД Новости Югры17 августа в германском Хоэнлимбурге стартовало Первенство Европы по гребному слалому в возрастной категории до 18 и 23 лет.
18.08.2017 ИД Новости Югры
Наставники "Югры" и "Автомобилиста" прокомментировали сегодняшний матч. Игорь Захаркин, главный тренер ХК «Югра»: – В целом турнир очень положительный.
19.08.2017 ХК Югра
Сегодня, в своем  заключительном матче  «XXVIII Мемориала Виктора Блинова», югорчане сыграют с «Автомобилистом».
19.08.2017 ХК Югра
6 - Местное время
Ключ к успеху
Спортивная арена с Валентином Мальковым. Всероссийский день физкультурника Наталья Комарова: Очень важно, чтобы люди с ограничениями по здоровью могли почувствовать себя равными среди равных.
Местное время
Взбодрились - газета Сургутская Трибуна
Взбодрились
Несмотря на хмурую погоду, День физкультурника в Сургуте состоялся. Сотни любителей спорта и сторонников здорового образа жизни собрались на стадионе «Спортивное ядро».
газета Сургутская Трибуна
В районе пройдут соревнования по бесснежным дисциплинам ездового спорта - Вестник
В районе пройдут соревнования по бесснежным дисциплинам ездового спорта
17 сентября на территории лыжной базы "Олимпия" Барсово пройдут соревнования по бесснежным дисциплинам ездового спорта "Хвост по ветру".
Вестник
​О подготовке школ к началу учебного года - ВестникВ поселениях Сургутского района заканчивается подготовка к 1 сентября. Пока мамы и папы выбирают детям школьную форму и канцелярские принадлежности, в образовательных учреждениях идёт ремонт.
20.08.2017 Вестник
Наталья Комарова в Сургуте провела координационное совещание по обеспечению безопасности в Югре - ИД Новости ЮгрыГубернатор Югры Наталья Комарова прибыла в Сургут, где провела координационное совещание по обеспечению правопорядка в Ханты-Мансийском автономном округе с участием представителей правоохранительных органов и системы здравоохранения.
20.08.2017 ИД Новости Югры
В Югре добиваются сноса расселённых домов - ТРК ЮграАктивисты регионального отделения Общероссийского народного фронта в Югре и специалисты Главного управления МЧС по Югре объединили усилия в интересах защиты населения и территорий от пожароопасных ситуаций, сообщает СургутИнформ-ТВ.
20.08.2017 ТРК Югра
В Мегионе прошла приёмка детских площадок - ТРК ЮграЗаместитель главы Мегиона – начальник управления ЖКХ администрации города Руслан Речапов принял участие в предварительной приёмке детских площадок, установленных в Мегионе и пос.
20.08.2017 ТРК Югра
Глава Мегиона пообщается с жителями муниципалитета - ТРК ЮграВо вторник, 22 августа, в администрации Мегиона будет работать телефонная «горячая линия».
20.08.2017 ТРК Югра