Новости города БезФормата.Ru
Ханты-Мансийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Жителям Сургута рассказали о правилах здорового бега

Лекция, посвященная правилам здорового бега, прошла в Сургуте.

Перед слушателями выступили практикующие специалисты окружного кардиологического диспансера. Врачи рассказали, как выбрать правильную технику бега и как безопасно заниматься этим видом спорта. Отметили, что столь естественное для человека занятие может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода, если изначально не подготовить свой организм. Для этого нужно пройти медицинское обследование при планировании каких-либо физических нагрузок. Для понимания структуры и работы своего организма в начале своей лекции врачи повторили с бегунами строение сердца.

«Довольно много молодых людей в последнее время обращаются к специалисту, в связи с какими-то болями за грудиной с ощущением покалывания, головокружения. В частности, многие из них отмечают, что данное состояние связано с физическим перенапряжением. Поэтому целесообразнее дообследоваться до выполнения какой-либо физической нагрузки, чем потом разбираться с последствиями», – отметила врач-кардиолог  окружного кардиодиспансера Кристина Кожокарь.

Среди слушателей лекции были как профессиональные бегуны так  и те, кто только начинает свой путь в этом виде спорта. Многие из них готовятся к предстоящим марафонским забегам. Ближайший пройдет в Сургуте в рамках фестиваля «Мой спорт» 12 августа в День физкультурника на спортивном ядре. Это будет массовый любительский забег, принять в нем участие может любой желающий. Следующий полумарафон пройдет в Ханты-Мансийске 9 сентября.

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Жителям Сургута рассказали о правилах здорового бега

Югорчане активно занимаются спортом - ИД Новости Югры
Югорчане активно занимаются спортом - Ханты-Мансийск
В Югре в рамках Года здоровья Окружной кардиологический диспансер проводит ряд мероприятий с акцентом на профилактику болезней сердца и сосудов.
13:51 02.08.2017 ИД Новости Югры
Специалисты Окружного кардиологического диспансера призывают заниматься спортом - ТРК Югра
Специалисты Окружного кардиологического диспансера призывают заниматься спортом - Ханты-Мансийск
В Югре продолжается Год здоровья, который ОКД проводит с акцентом на профилактику болезней сердца и сосудов.
13:44 02.08.2017 ТРК Югра
В Сургуте прошла лекция, посвященная правилам здорового бега - ТРК Сургутинтерновости
В Сургуте прошла лекция, посвященная правилам здорового бега - Сургут
Перед слушателями выступили практикующие специалисты Окружного кардиологического диспансера Врачи рассказали, как выбрать правильную технику бега и как безопасно заниматься этим видом спорта.
04:55 02.08.2017 ТРК Сургутинтерновости
Сургутяне знают, как избежать инфаркта - Ханты-Мансийск
Занятия для спортсменов-любителей проводят специалисты окружного кардиологического диспансера.
18:36 01.08.2017 Центр медицинской профилактики
Жителям Сургута рассказали о правилах здорового бега - Ханты-Мансийск
Лекция, посвященная правилам здорового бега, прошла в Сургуте. Перед слушателями выступили практикующие специалисты окружного кардиологического диспансера.
18:36 01.08.2017 Центр медицинской профилактики
Бег как способ сохранения активного долголетия. Специалисты Окружного кардиологического диспансера провели занятие для спортсменов-любителей. - Сургут
В Югре продолжается Год здоровья, который Окружной кардиологический диспансер проводит с акцентом на профилактику болезней сердца и сосудов.
14:25 01.08.2017 Кардиоцентр
В Сургуте пройдет фестиваль физкультуры и спорта #МойСпорт / 6+ - ТРК СургутинтерновостиМероприятие приурочено ко Дню физкультурника, который отмечается 12 августа 2017 года В программу фестиваля физкультуры и спорта #МойСпорт будут включены популярные среди сургутян виды спорта, включая бег.
13.08.2017 ТРК Сургутинтерновости
12 августа 2017 года, в День физкультурника, в городе Сургуте пройдет спортивный праздник «Фестиваль физкультуры и спорта #МойСпорт».
11.08.2017 ИА СИА-Пресс
В День физкультурника в Сургуте пройдет массовый любительский забег - СургутИнформТВФото: pixabay.com     Завтра, 12 августа, в День физкультурника в Сургуте пройдет фестиваль физкультуры и спорта #МойСпорт.
11.08.2017 СургутИнформТВ
Специалисты Окружного кардиологического диспансера рассказали сургутянам, как надо правильно бегать - СургутИнформТВФото: www.okd.ru     Окружной кардиологический диспансер провел для сургутян занятия в Школе правильного бега.
02.08.2017 СургутИнформТВ
Югорчане активно занимаются спортом - ИД Новости ЮгрыВ Югре в рамках Года здоровья Окружной кардиологический диспансер проводит ряд мероприятий с акцентом на профилактику болезней сердца и сосудов.
02.08.2017 ИД Новости Югры
Занятия для спортсменов-любителей проводят специалисты окружного кардиологического диспансера.
01.08.2017 Центр медицинской профилактики
Накануне в дежурную часть УМВД России по г. Сургуту поступило заявление от женщины 1980 года рождения о краже велосипеда стоимостью 9 тысяч рублей.
19.08.2017 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
В Ханты-Мансийске горит магазин «Берёзка» - ИД Новости ЮгрыВ Ханты-Мансийске на пересечении улиц Строителей и Шевченко горит магазин «Берёзка».
17.08.2017 ИД Новости Югры
Детский палаточный лагерь в Кондинском районе прекратил свою работу - РИЦ ЮграСегодня заместитель директора - начальник управления опеки и попечительства Югры Елена Немчинова прокомментировала ситуацию травмирования ребенка в детском палаточном лагере, расположенном в Кондинском районе 9 августа.
17.08.2017 РИЦ Югра
Пять человек с травмами по неосторожности молодого водителя - Вестник
Пять человек с травмами по неосторожности молодого водителя
Вчера в 23.30 на 42-ом километре автодороги «Сургут – Лянтор» юноша 1993 года рождения, управляя «Шкодой Октавиа», при въезде на перекресток не снизил скорость и допустил опрокидывание автомобиля в кювет.
Вестник
Вчера в Сургутском районе перевернулись два автомобиля - Вестник
Вчера в Сургутском районе перевернулись два автомобиля
Вчера в 6.40 на 71 км автодороги «Лянтор – Нижнесортымский» 29-летняя женщина на большой скорости не справилась с управлением своего «Ниссан Альмера» и съехала в кювет, там автомобиль опрокинулся.
Вестник
Несовершеннолетний водитель подставил трёх своих друзей: смерть, травмы - Вестник
Несовершеннолетний водитель подставил трёх своих друзей: смерть, травмы
12 августа в Сургутском районе на дороге, ведущей из посёлка Высокий Мыс в Тундрино, перевернулась машина ВАЗ-2114.
Вестник
В Ханты-Мансийске построят бумажный лабиринт - ТРК ЮграВ следующую субботу, 26 августа, Театр кукол организует первый в Ханты-Мансийске «Бумажный перформанс».
19.08.2017 ТРК Югра
В Югорске пройдёт выставка к юбилею 763 истребительного авиационного полка - ТРК ЮграЗавтра, 20 августа, в 14:00 в музее Югорска состоится открытие временной экспозиции, посвящённой 65-летнему юбилею 763 истребительного авиационного полка «Обнимая небо».
19.08.2017 ТРК Югра
2 - Местное времяЮгра многовековая Останки этого судна люди встречали на берегу реки Кирьяс, что в Нижневартовском районе, давно.
17.08.2017 Местное время
В Белом Яре на выставке появится Алексей Константинович Толстой - Вестник
В Белом Яре на выставке появится Алексей Константинович Толстой
22 августа в белоярской библиотеке им. Г. Кушникова откроется выставка-портрет «Простым рождён я был певцом», посвящённая 200-летию со дня рождения Алексея Толстого.
Вестник
5 - Местное время
Вуща вула
Под одним небом Праздник под таким названием накануне состоялся в городском центре национальных культур.
Местное время
культура речи
Относитесь к родному языку бережно и любовно. Думайте о нем, изучайте его, страстно любите его, и вам откроется лицо безграничных радостей.
Местное время
Сегодня, в своем  заключительном матче  «XXVIII Мемориала Виктора Блинова», югорчане сыграют с «Автомобилистом».
19.08.2017 ХК Югра
До масштабного турнира по киберспорту в Сургуте остался месяц. Что готовят организаторы? - ИД Новости ЮгрыДо большого киберспортивного турнира на Кубок главы Сургутского района осталось немного времени.
18.08.2017 ИД Новости Югры
ХК «Югра» неудачно стартовал на предсезонном турнире - ТРК СургутинтерновостиКоманда из окружного центра дважды проиграла, пропустив при этом восемь шайб 15 августа в Омске югорчане сыграли первый матч турнира «Мемориал имени Виктора Блинова».
18.08.2017 ТРК Сургутинтерновости
6 - Местное время
Ключ к успеху
Спортивная арена с Валентином Мальковым. Всероссийский день физкультурника Наталья Комарова: Очень важно, чтобы люди с ограничениями по здоровью могли почувствовать себя равными среди равных.
Местное время
Взбодрились - газета Сургутская Трибуна
Взбодрились
Несмотря на хмурую погоду, День физкультурника в Сургуте состоялся. Сотни любителей спорта и сторонников здорового образа жизни собрались на стадионе «Спортивное ядро».
газета Сургутская Трибуна
В районе пройдут соревнования по бесснежным дисциплинам ездового спорта - Вестник
В районе пройдут соревнования по бесснежным дисциплинам ездового спорта
17 сентября на территории лыжной базы "Олимпия" Барсово пройдут соревнования по бесснежным дисциплинам ездового спорта "Хвост по ветру".
Вестник
В Югорске пройдёт выставка к юбилею 763 истребительного авиационного полка - ТРК ЮграЗавтра, 20 августа, в 14:00 в музее Югорска состоится открытие временной экспозиции, посвящённой 65-летнему юбилею 763 истребительного авиационного полка «Обнимая небо».
19.08.2017 ТРК Югра
В Ханты-Мансийске построят бумажный лабиринт - ТРК ЮграВ следующую субботу, 26 августа, Театр кукол организует первый в Ханты-Мансийске «Бумажный перформанс».
19.08.2017 ТРК Югра
Югорчане принимают участие в Первенстве Европы по гребному слалому - ИД Новости Югры17 августа в германском Хоэнлимбурге стартовало Первенство Европы по гребному слалому в возрастной категории до 18 и 23 лет.
18.08.2017 ИД Новости Югры
В Радужном представили три проекта социально-экономического развития города - ИД Новости ЮгрыТри перспективных инвестиционных проекта представили губернатору Югры Наталье Комаровой во время ее работы в Радужном 16 августа.
17.08.2017 ИД Новости Югры
Благотворительный проект ОД «Дай лапу» - «Исполни мечту» уничтожают  вандалы - ИД Новости ЮгрыКрасочные афиши с портретами и информацией о подопечных общественного движения – собаках, ищущих дом, были размещены на остановках городского общественного транспорта.
18.08.2017 ИД Новости Югры