Новости города БезФормата.Ru
Ханты-Мансийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Открытый турнир по кроссфиту собрал в Сургуте более 70 участников

Открытый турнир по кроссфиту собрал в Сургуте более 70 участников - ИД Новости Югры
Фото: ugra-news.ru

Понятие «кроссфит» знакомо сургутянам с недавних пор. Поэтому некоторые еще гадают, что же это такое – серьезный соревновательный вид спорта или очередное новомодное направление фитнеса?  И то, и другое. Кроссфит - это система физической подготовки, которая зародилась лишь в начале двухтысячных в США. А потом обрела такую невероятную популярность, что теперь им занимаются по всему миру. Появились и соревнования. В них побеждает самый выносливый. Сургут в стороне не остался - сотни горожан увлеклись этим направлением. И прошли путь от новичков, не знающих, с какой стороны подойти к штанге, до атлетов-силачей. Накануне в Сургуте прошли вторые открытые соревнования по кроссфиту. В гости к местным спортсменам приехали ребята из разных городов Югры, а также из Москвы, Екатеринбурга, Челябинска, Тюмени и Омска.

Целый день в спорткомплексе «Дружба» выявляли универсальных спортсменов – самых сильных, выносливых, гибких и обладающих отличной координацией. Быть просто накаченным в кроссфите недостаточно. В какой-то момент мышцы отказываются работать, и тут на передний план выходит выносливость. В голове каждого спортсмена звучит: «Терпи, ты еще можешь», а потом открывается второе дыхание… Как только истекает отведенное время, атлеты обессиленные падают на пол. Соревнования по кроссфиту не для слабаков. Те, кто ходит заниматься в зал только ради красивого тела, очень быстро сходят с дистанции. До финала доходят профессионалы. Но об этом чуть позже…

На время турнира один из спортзалов сургутского спорткомплекса «Дружба»  полностью переоборудовали для состязаний в кроссфите. Штанги, турники, гантели, специальный тренажер для гребли, тяжелые мячи, высокие тумбы для прыжков… Кроссфит - будто «солянка» из силовых и кардионагрузок. Тренировки проходят по круговой системе и на время. Здесь можно встретить элементы тяжелой атлетики, гиревого спорта, гимнастики, пауэрлифтинга, легкой атлетики, плавания. В одном комплексе перемешиваются разные упражнения. Зрители соревнований шепчутся: «Это же просто адская смесь упражнений!».

- Кто сказал, что это сложно? - улыбается главный тренер клуба Crossfit Blackfox и организатор соревнований Алибег Гусейнов. – Три стандартных комплекса, я их сам составлял.   Сложность в том, что к финалу у всех спортсменов накапливается усталость. Они же почти весь день работают, такой режим выматывает под конец. Так что поставь любой комплекс в конце, он будет казаться нереально сложным.

Но это для тренера и опытного спортсмена программа соревнований привычная. А для новичков стандартный комплекс – испытание. За 15 минут нужно поднять тяжелую штангу, затем подтянуться на брусьях - и так без остановки. Побеждает тот, кто выполнит наибольшее число упражнений. До финала среди мужчин и женщин дошли только семь сильнейших атлетов. Упорство и огромное желание превзойти себя привели этих людей в кроссфит.

- Я занимаюсь кроссфитом примерно год. Это мои вторые серьезные соревнования. До этого никогда спортом не увлекалась. Я приехала из Омска. Работаю репетитором, учу детей математике. У меня интересный режим дня. Утром бегу на занятия с детьми, потом – в тренажерный зал, а потом снова на работу, - поделилась финалистка соревнований Яна Васильева.

Победу среди участниц «слабого» пола праздновала представительница Екатеринбурга Татьяна Калина. Она произвела впечатление не только на зрителей, но и мужчин-спортсменов. Невысокая и худенькая девушка смогла поднять вес, равный массе своего тела (53 кг) и еще пары человек. 

- Самыми сложными для меня были первые упражнения - с мячами и на гребле. Там большое значение имеет вес атлета. Пришлось потрудиться. А вот в финале могла бы работать и чуть быстрее, но решила поберечь свои силы, меня ожидает еще долгая дорога домой, - говорит Татьяна Калина.

Среди мужчин победа досталась спортсмену из Челябинска Александру Салманову.

- Первый раз в Сургуте, но мне очень понравилась организация. Оборудование, помещение, судейство – все на высоком уровне. Четыре года назад я провалил свои первые соревнования. Стало обидно. Тогда сразу составил себе годовой цикл тренировок и уже на следующий год вернулся и выиграл тот же самый турнир. Кроссфит учит быть сильным и выносливым по жизни, - считает Александр  Салманов.

Любители кроссфита признаются, что титулы и звания - это, конечно, хорошо, но не главное. Кроссфит для них – это стиль жизни.

Автор текста:  Илюза Хафизова Автор фото:  Александр Онопа
Командный турнир по быстрым шахматам впервые прошел в Сургуте - ИД Новости ЮгрыВ минувшую субботу в спортивном комплексе школы №38 состоялись первые в истории Сургута командные соревнования по быстрым шахматам на Кубок главы города.
25.05.2017 ИД Новости Югры
Сургутянки привезли золото и бронзу Чемпионата Европы по армрестлингу - ТРК ЮграКонтинентальное первенство, которое прошло в Польше, объединило около тысячи силачей из 34 стран.
24.05.2017 ТРК Югра
Югорчанин стал третьим на этапе Гран-при России по быстрым шахматам - ТРК ЮграЮгорчанин стал бронзовым призёром этапа Гран-при России по быстрым шахматам.
24.05.2017 ТРК Югра
Евгений Хвостов будет тренировать защитников ХК «Югра» - ТРК ЮграЕвгений Хвостов пополнил тренерский штаб хоккейного клуба «Югра». В новом сезоне он будет тренировать защитников команды.
24.05.2017 ТРК Югра
Футболист Александр Мостовой проведет для детей Нижневартовска мастер-класс.
24.05.2017 ИА СИА-Пресс
Состязания проходили в городе Ханты-Мансийске с 15 по 20 мая. Принять участие в соревнованиях приехали 284 служащих из 16 муниципальных образований округа – Белоярского района, Когалыма, Кондинского района, Лангепаса,
24.05.2017 Администрация г. Нягани
Ханты-Мансийский НПФ вновь прошел проверку аудиторской компанией из «большой четверки» - ИД Новости ЮгрыАудиторы одной из крупнейших международных компаний - Deloitte - отметили, что консолидированная отчетность за 2016г., предоставленная Ханты-Мансийским НПФ, достоверно отражает финансовое положение фонда,
25.05.2017 ИД Новости Югры
​В Нижневартовском районе мужчина утонул, пытаясь сделать красивое фото - ИА СИА-ПрессПопытка сделать красивое селфи из лодки обернулась трагедией. Она произошла накануне на реке Черная, которая протекает в Нижневартовском районе.
25.05.2017 ИА СИА-Пресс
В Югре на трассе погиб водитель иномарки - ИД Новости ЮгрыАвария произошла накануне ночью на трассе «Тюмень – Тобольск – Ханты-Мансийск».
25.05.2017 ИД Новости Югры
Эксперты считают Сургут привлекательным для предпринимателей городом - ТРК СургутинтерновостиС каждым годом растет число субъектов малого и среднего бизнеса В Сургуте прошло очередное заседание координационного совета при главе города по поддержке малого и среднего предпринимательства.
25.05.2017 ТРК Сургутинтерновости
345.jpg - Администрация Ханты-Мансийский районаВ работе Форума партийных проектов приняли участие Губернатор Югры, член Президиума Ханты-Мансийского Регионального отделения Партии «Единая Россия» Наталья Комарова ;
23.05.2017 Администрация Ханты-Мансийский района