Николай Ташланов: «Здоровому и уверенному в себе человеку легче сконцентрироваться на учебной и профессиональной деятельности»


В Югре стартует образовательно-тренировочная онлайн-программа «100-дневный воркаут».

Это глобальная бесплатная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект объединяет людей со всего мира. За несколько лет в нём приняли участие свыше 21 тысячи человек из 41 страны мира.

Основу программы составляют небольшие комплексы из простых упражнений, выполняемых на ежедневной основе. Заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

По мнению депутата Думы Югры, координатора регионального проекта «Здоровое будущее» Николая Ташланова, интернет-приложение поможет не просто привести себя в отличную форму, но изменить способ мышления таким образом, чтобы систематические физические нагрузки, сбалансированное питание и здоровые привычки стали неотъемлемой частью жизни. Это долгосрочные и лучшие инвестиции в своё здоровье.

«На сегодняшний день представлено широкое разнообразие направлений физкультуры и спорта, популярность набирает фитнес-индустрия. Однако многие не решаются пойти в тренажёрный зал, теряются от изобилия направлений фитнеса, ограничены в финансовых средствах, некоторым элементарно не хватает времени на поход в спортивный клуб. Но каждый человек хочет поддерживать физическую форму. Данный формат онлайн-тренировок доступен и удобен для каждой категории людей. Поэтому всё, что нужно для участия – это желание изменить себя и свою жизнь к лучшему», – отметил Николай Ташланов.

Кроме того, югорский парламентарий напомнил, что регулярная физическая активность развивает умственные способности, закаляет моральные качества и характер.

«Целеустремленность, настойчивость, упорство, уверенность в себе. Эти умения и навыки также транслируются и в другие области жизни. Здоровому и уверенному в себе человеку легче сконцентрироваться на учебной, профессиональной деятельности. Стремление к здоровому образу жизни формирует личную ответственность человека за качество собственной жизнедеятельности», – резюмировал член Команды Югры.


Информационно-аналитическое управление
Думы автономного округа
по данным Елены Кольцовой,
помощника депутата Думы Югры
Николая Ташланова


Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Николай Ташланов: «Здоровому и уверенному в себе человеку легче сконцентрироваться на учебной и профессиональной деятельности»

- Ханты-Мансийск
В Югре стартует образовательно-тренировочная онлайн-программа «100-дневный воркаут» Это глобальная бесплатная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок,
15:52 16.08.2018 Единая Россия
Николай Ташланов: «Здоровому и уверенному в себе человеку легче сконцентрироваться на учебной и профессиональной деятельности» - Ханты-Мансийск
В Югре стартует образовательно-тренировочная онлайн-программа «100-дневный воркаут».
12:27 16.08.2018 Дума Ханты-Мансийского АО
 
По теме
ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ! 23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018),
22.08.2018
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
22.08.2018
logo - Березовская РБ 23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
22.08.2018
 
23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
22.08.2018
ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ! - Городская детская поликлиника 23 сентября 2018 года стартует очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» (Осень 2018), в котором примет участие свыше 75 000 человек со всего мира!
21.08.2018
За прошедшие сутки в Югре зарегистрировано 60 преступлений, раскрыто 49, из них: 8 краж и 12 преступлений в сфере незаконного оборота наркотических средств.
21.09.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
В Нижневартовске сотрудники ГИБДД напоминают школьникам правила дорожного движения.
18.09.2018 Местное время
Фото Ю.Семенкова - ИА СИА-Пресс Фото Ю.Семенкова Читать: Как молодому сургутскому фотохудожнику организовать выставку в О чем молчат суровые высотки в мегаполисах?
20.09.2018 ИА СИА-Пресс
Ровно 5 лет назад в с. п. Сытомино была открыта Детская школа искусств. Сегодня 75 детей развивают в ней свои творческие способности по направлениям «Фортепиано», «Музыкальный фольклор», «Народные инструменты:
19.09.2018 Вестник
После матча. Комментарии тренеров - ХК Югра Наставники "Югры" и ХК "Тамбов" прокомментировали исход матча в Тамбове. Главный тренер "Югры" Алексей Ждахин: - Была равная игра двух равных команд.
21.09.2018 ХК Югра
Обыграли ХК "Тамбов" по буллитам - ХК Югра ХК "Тамбов" - "Югра" 2:3 Б (1:1,1:0,0:1,0:0,0:1) "Югра" удачно начала выездную серию игр, со счетом 3:2 обыграв ХК "Тамбов" в серии буллитов.
21.09.2018 ХК Югра
В честь дня рождения газеты «Местное время» состоялся традиционный шахматно-шашечный турнир.
17.09.2018 Местное время
Воспитанники спортивных школ Югры пообщались с известными самбистами. Дмитрий Лебедев и Александр Шабуров из Верхней Пышмы открыли для себя Нижневартовск еще в 1998 году.
10.09.2018 Местное время
Сегодня на площади 11 гектаров, отпущенных под размещение индустриального парка «Яшел-Парк Сибирь», что разместился в Нижневартовске, ведётся плановое строительство.
21.09.2018 Дума Ханты-Мансийского АО
Вместо часа – шесть–семь минут. Няганские анестезиологи впервые получили аппарат – тромбоэластометр, который позволяет оперативно регистрировать все нарушения свёртывающей системы,
21.09.2018 Администрация г. Нягани
19 сентября 2018г. после капитального ремонта торжественно открылось здание для «Центра жизнеобеспечения населения Междуреченского городского округа» (г.
19.09.2018 Администрация Междуреченского го